月经期怎么吃都不会胖吗
1 很多人说月经期间吃什么都不会胖,是因为这段时间人体的新陈代谢会加速.但国外某些研究资料上写,月经期间新陈代谢只比往常加快30％左右,所以也不是说吃什么都不会长胖的,对吗?
月经期间新陈代谢的确会加快,但不会加快那么多.我并非这方面的专家,不敢断言,但觉得加快30％这个程度太高了.
月经期间体重略有降低,一个可能的原因是,经期前由于激素平衡原因,女性的体重会增加(通常是体内水分增加所致);月经之后由于经血排出,乳房缩小,脱落的子宫内膜组织和血液排出,再加上体内水分减少,所以体重会下降,这种下降可能会弥补吃东西造成的体重上升,故而被传说为吃什么也不会胖.
2014-01-08（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
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