用中医五行指导饮食养生

摘要：

”五色”食物滋补不同脏腑色即颜色 在中医五行理论中,五行配五色:青色属木,赤色属火,黄色属土,白色属金,黑色属水.青色酸味入肝经,赤色苦味入心经,黄色甘味入脾经,白色辛味入肺经,黑色咸味入肾经.不同的食物,不同的颜色,不同的气味滋补不同的脏腑.因此,在饮食上尽可能搭配不同颜色的食物,会使营养吸收更加平衡.

机标关键词：中医五行、不同颜色、食物、滋补、脏腑、营养吸收、五行理论、青色、白色、饮食、心经、咸味、酸味、气味、脾经、苦味、肝经、甘味、肺经

分类号：TS972.1

在线出版日期：2012-10-22（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页码：44-45