"免疫在线",不止鸡蛋和维C
历经长达3年的疫情,让我们清楚认识并体会到免疫系统是何等重要.大家也非常关心,怎么吃才能提升免疫力呢?长期吃炖甲鱼、养生粥能行吗?一天吃很多鸡蛋白真的有用吗?宣称能增强免疫力的"XX保健食品"真的靠谱吗?
当您被各种方法弄得不知所措时,一定先要秉持这样的信念:人体免疫系统复杂而精妙,它的稳定运作绝非单一食物或个别营养素能维持.几乎所有的营养素都参与维持"最佳"免疫,有一些则作用更突出,我们一一说来.
2023-04-26(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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