暖胃养肝——红烧带鱼

摘要：

每年10月23日前后为二十四节气中的霜降.霜降,是秋季的最后一个节气,也是秋季到冬季的过渡节气,因此,此时的养生保健尤为重要,民间有谚语"补冬不如补霜降".这一时节,宜多吃生津润燥、宣肺止咳的食物,如梨、苹果、洋葱、萝卜等,以防"秋燥".此外,霜降时节也是慢性胃炎和胃痛、十二指肠溃疡病等胃病复发的高峰期,因此要注意护胃,切忌暴食和醉酒.今天就给大家介绍一道暖胃养肝的佳肴——红烧带鱼.

在线出版日期：2021-10-28（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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