解决"妈妈手"的烦恼
"妈妈手"是什么
狭窄性腱鞘炎又被称为"妈妈手",常见于产后哺乳期的妈妈.刚刚经历了分娩洗礼,妈妈们的肌腱、韧带均较为脆弱,再因长期抱着宝宝,使得手腕频繁处于某一负重体位,会导致手腕肌腱发炎、疼痛、肿胀.它虽然不会对生命造成威胁,但或多或少会影响生活质量.
我们大拇指的根部有两条肌腱,在竖起大拇指时,可以在大拇指根部的手腕处摸到拇短伸肌与拇长展肌两根肌腱.如果这两条肌腱活动太频繁、超过负荷的力量,或在不正确的姿势下使用,肌腱就会受伤.
2021-07-07(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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