滋补佳品——粳米

摘要：

粳米,是可每日食用的滋补之物.在历代本草著作中均有记载——《本草纲目》曰:“粳米粥,利小便,止烦渴,养肠胃.”《日华子本草》曰:“粳米……壮筋骨,补肠胃.”《千金方·食治》曰:粳米“平胃气,长肌肉”.粳米功效多中医认为,粳米味甘,性平,归脾、胃经,有健脾养胃、止渴除烦、固肠止泻之功.以粳米煮粥,可补中益气、健脾养胃、益精强志、强壮筋骨、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻.

在线出版日期：2020-04-10（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共1页

页码：35