这些不良姿势,您中招了吗

摘要：

日常生活中,总会有一些习以为常的不良姿势在悄悄地伤害我们的脊柱,引发一些慢性骨科疾病.哪些姿势会对我们的身体健康造成危害呢?今天我们就一起来审视一下!低头看电脑、玩手机“低头族”是一个在电子产品大流行的趋势下出现的新名词.低头看电脑、玩手机时,人会因低头而使身体往前弯、驼背,这是一种典型的“猿人姿势”,会使得肩颈部肌肉过度紧绷、颈椎承受更重的头部重量,腰椎负担也会增大,日积月累容易引起肩颈部肌肉酸痛、腰酸背痛,严重的会有颈椎病、腰椎间盘突出等问题出现.

机标关键词：腰椎间盘突出、造成危害、手机、身体健康、颈椎病、颈部、肌肉酸痛、骨科疾病、电子产品、电脑、不良姿势、新名词、大流行、重量、驼背、审视、伤害、脊柱、背痛

分类号：R97;G80

在线出版日期：2019-12-30（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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