吃得太多=自我摧毁
吃东西主要是为了从食物中获得维持生命及劳动所需的能量,以及提供生长、发育、新陈代谢必需的营养素.在经济落后、食品资源匮乏的年代或地区,人们追求的是如何能吃得饱,以满足低水平的生命活动所需.在达到小康水平后,市场上琳琅满目的食品对于不少已脱贫的人来说是无法抗拒的佳肴.有的人因缺乏营养保健知识,认为吃得下或多吃些总归是好事,而放纵自己的嘴巴,这就是现在因营养过剩而致高血脂、脂肪肝、高血压、心脑血管疾病、糖尿病、肿瘤逐年高发的原因之一.
2019-11-07（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
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