警惕隐秘的“夜间杀手”
很多人都认为“夜间鼾声如雷的人一定睡得香”,然而这一论断早已被否定.研究发现,此类人群在睡眠过程中打呼噜,并伴有呼吸暂停(即呼吸突然停止),过一会儿又重新开始呼吸.这是因为气流停止后,人脑会发生惊醒(虽然人没有从睡梦中醒来,但是脑电图已出现觉醒的波形),当喉咙里的气流恢复正常,呼噜声恢复.若整夜反复多次出现上述现象,规则的睡眠结构遭到破坏,深睡眠时间严重不足,进而导致白天打瞌睡,这种症状称为“阻塞性睡眠呼吸暂停综合征”.
2019-03-18(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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