冬季滋补要趁“枣”

摘要：

中医学认为,冬季为闭藏之季.由于阳气潜伏,阴气盛极,万物生机闭藏,人体新陈代谢缓慢,生理功能处于抑制、降低状态,此时若对人体进补的话,往往有推波助澜之势,可促进人体功能活动,增进脏腑活力.民间一直有冬补三九的习俗,此时阴气始退,阳气渐回,这个时候进补可扶正固本、培育元气,使闭藏之中蕴藏活泼生机.

在线出版日期：2018-12-10（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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