中青年保持健壮体魄的秘诀

摘要：

忙碌时更需要注意营养补给正值青壮年的上班族总是忙于工作,不是没时间吃饭,就是吃速食快餐等外卖解决了事.他们没有时间为自己考虑,“忙”成了逃避健身的最常见口头禅.然而就在这一片繁忙中,经常不能摄取足够的营养,健康也逐渐离他们远去,将来还可能对工作和事业产生极大的障碍.所以在努力工作的同时,更要好好吃饭、科学养生,更要有效地利用保健食品.

在线出版日期：2018-04-23（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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