腰背痛,谁的错
床垫有错人的一生几乎1/3的时间都是在睡觉,所以保护腰背部最好的方法就是选择正确的床垫和正确的睡姿,使腰背部得到正确的支撑,如果床垫或者姿势不正确,很有可能会导致腰背部的损伤.那么,怎样才能让睡觉的时间变成缓解腰背痛的时间呢?首先,要选择正确的床垫.市场上的床垫各种各样,有一些躺上去非常舒服,而且柔软,价格也非常高,很多人秉持着“贵的就是好的”原则,就买最贵最软的,买回来睡几天都还挺舒服的,时间一长就会感觉腰痛、背痛、脖子痛,全身不舒服,然而过了床垫的退还时机,只能硬着头皮继续睡,形成恶性循环,全身一起痛,每天心情烦躁.
2017-03-29（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
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