高血压患者春节的吃喝玩乐
春节是我国人民的一个重大节日,欢度节日总离不开吃、喝、玩、乐.高血压患者应该合理安排好节日的生活,保持良好的精神状态,在以下的几个方面加以控制和注意,健康平安地度过这喜庆的假期.高兴 不要激动节日期间,看望长辈、接待亲朋、老友相逢,享受天伦之乐,倾诉往事是人生的一大乐事,遇到高兴事难免会激情四溢,滔滔不绝.其实,高血压患者在这种场合下要适当控制自己的情绪,当一个人连续谈话20分钟以后,血压可能会升高10％左右,基础血压越高,上升的幅度越大;情绪越激动,血压变化也越明显.在这样的情况下还是悠着点好,多听少说就能避免情绪激动.
2017-03-29（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
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