精神引发的“睡眠大危机”

摘要：

著名戏剧家莎士比亚曾用诗一般的语言称颂睡眠是“受伤心灵的药膏,大自然最丰盛的菜肴”.但是,随着工作节奏加快,压力增大,生活不规律,饮食不当等多重问题频频出现,导致不同年龄、不同职业的人深陷“睡眠危机”.据世界卫生组织调查,27％的人有睡眠问题.中国睡眠研究会最新睡眠调查结果显示,中国成年人失眠发生率更是高达38.2％,高于国外发达国家的失眠发生率.那引起失眠的原因有哪些呢?

在线出版日期：2017-01-12（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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