预防老年痴呆,你也可以
尽管目前对于阿尔茨海默病没有治愈之策,但众多研究表明,良好的生活方式和健康的饮食习惯可以起到预防老年痴呆及延缓病程进展的作用.老年朋友退休后不要整天只憋在家里,应积极培养兴趣爱好.中青年朋友也要改掉下班后“宅”在家里的习惯.阅读、下棋、益智游戏、玩乐器、学外语以及积极地社会交往都可以降低患阿尔茨海默病的风险.目前最新的“认知储备”理论认为,人的大脑越用越灵,丰富多彩的生活经历可以提升人的大脑功能,延缓痴呆的发病.这一理论得到流行病学研究的支持,高学历的人患阿尔茨海默病的概率要低于低学历的人.
2016-05-16（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
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