怎么吃,骨骼才“满足”

摘要：

一个刚下过小雪的初冬早晨,退休的李阿姨像往常一样去买菜,突然脚下一滑,摔了一跤屁股顿时钻心地疼!李阿姨的女儿带着母亲去了附近的医院,X线片结果显示:第4腰椎压缩性骨折.骨科大夫仔细询问病史发现,李阿姨已绝经,平时不喝牛奶,以素食为主,运动比较少.医生解释,骨质疏松症是绝经后妇女和老年人最常见的骨代谢性疾病.在人的整个生命过程中,30～40岁时骨的发育达到高峰,此后渐渐出现骨质丢失.治疗骨质疏松不光要吃药,还应当科学饮食、合理食补,以减少骨质的丢失.

在线出版日期：2014-09-04（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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