夏季重养心

摘要：

中医理论中,自然界四季的阴阳 消长变化与人体的五脏功能活动相互 对应.心对应”夏”,夏季是心阳最为 旺盛的季节,因此养”心”是夏季养 生的重点.大汗伤心夏至之后,暑邪侵犯人体,直入气分,可致腠理开泄而出汗.中医认为,”汗为心之液””血汗同源”,大汗耗伤津液,气随津泄,伤心阴(血)和心气.现代医学也认为,夏季若出汗过多,人体水分减少,血液会变得黏稠,严重者甚至出现中暑、中风、心梗等危险情况.因此,夏季要注意多补水,大量出汗时还可适当补充一些淡盐水,以补养心脉.

机标关键词：夏季、人体、中医理论、血汗同源、消长变化、现代医学、功能活动、自然界、淡盐水、中暑、中风、阴阳、养心、血液、心气、心梗、险情、水分、暑邪、侵犯

分类号：R212(中医预防、卫生学)

在线出版日期：2012-10-22（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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