中医保健粥秋季巧养生

摘要：

@@ ”肺应秋””肺主皮毛”,秋天气候干燥,让人皮肤干涩、毛发脱落、口干咽燥、肠燥便秘.<寿亲养老新书>日:”减辛增酸,以养肝气”.在秋季燥邪伤阴之季节,应少食辛辣易上火之食物,多食酸味食物.辛辣食物易使内火亢盛,以致产生伤阴症状,而酸能生津润燥,可以缓解秋燥引发的口干舌燥、干咳等症状.

机标关键词：中医保健、秋季、食物、症状、生津润燥、气候干燥、肺主皮毛、人皮肤、肺应秋、燥邪、养老、新书、脱落、酸味、秋燥、秋天、毛发、季节、肝气、干咳

分类号：R25;R24

在线出版日期：2010-12-14（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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