耐力力量复合训练对新兵膝屈伸肌功能影响的等速测试研究

摘要：

为探讨耐力力量复合训练对新兵膝屈伸肌功能的影响,选择20名新兵进行为期4周的耐力力量复合训练,训练前后采用Cybex-6000型等速运动测试仪对新兵的膝屈伸肌肌力、肌爆发力及肌耐力进行等速测试并加以比较.结果显示,训练后双膝屈肌的峰力矩、力矩加速能和耐力比在不同测试速度(60°/s,180°/s)时有不同程度的提高,训练前后相比有显著性差异(P<0.05);双膝伸肌的TAE和ER值也有明显的提高;峰力矩H/Q值训练后均有提高,但训练前后无显著性差异(P>0.05).提示为期4周的耐力力量复合训练可有效地发展双膝屈肌的肌力、肌爆发力和肌耐力,同时应加强力量训练的负荷以全面发展伸肌力量.

关键词：体育和训练、军事人员、膝关节

所属期刊栏目：26

分类号：R87(运动医学)

在线出版日期：2004-01-08（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：611-613