大学生压力与睡眠质量
目的 对内蒙古某高校300名学生进行问卷调查,探讨个人睡眠质量与生活压力的关系,为制定干预策略提供依据.方法 采用“大学生压力量表”、“匹兹堡睡眠质量指数”对大学生睡眠与压力进行评价.结果 不同性别和年级的大学生学业压力、匹兹堡睡眠质量指数具有不同的特点;大学生压力量表压力与匹兹堡睡眠质量指数存在不同程度的正相关;个人烦扰、学习烦扰、消极生活事件对睡眠质量指数有显著预测效应.结论 大学生压力与睡眠质量密切相关,针对不同年级大学生影响睡眠的主要原因,合理进行减压、调整,大学生睡眠质量下降的问题必将得到改善.
压力、睡眠质量、心理健康
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R749.05(神经病学与精神病学)
2014-04-14（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
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