瑜伽运动对高校女生健康的影响

摘要：

目前,学校体育以"健康第一"为指导思想,重视培养学生的终身体育能力;然而,健康受遗传、社会、心理、个人生活方式等多种因素的影响.瑜伽以其独特的魅力影响着人们的健康,受到女性尤其高校女生的喜爱.本文阐述瑜伽运动不仅能全面锻炼身体的各个部位,培养她们自觉运动的能力和习惯,更能够从饮食、心理等多方面影响其身心健康,从而达到健康的目的.

关键词：瑜伽运动、高校女生、健康

分类号：G807(体育理论)

在线出版日期：2010-03-31（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：126-127