人工重力联合中等强度运动锻炼对4d头低位卧床后有氧及无氧运动能力的影响

摘要：

目的 探讨4d头低位卧床(head-down bed rest,HDBR)模拟失重对人体运动能力的影响及人工重力联合中等强度运动锻炼的对抗效果.方法 12名健康男性志愿者随机分为2组:对照组(n=6)仅进行4 d HDBR;对抗组(n=6)HDBR期间每天上下午各进行1次30 min基于人工重力(足水平2 Gz)的中等强度运动锻炼.HDBR前后对所有志愿者分别进行有氧和无氧运动能力测试.结果 HDBR后对照组递增负荷累计运动应激指数、最大摄氧量、无氧阈及30 s最大负荷运动中的最小无氧功较卧床前均显著下降(P＜0.05),无氧功递减率显著升高(P＜0.05)而无氧功峰值、平均无氧功均无显著改变;HDBR后对抗组上述各项指标均无显著改变.结论 4 d HDBR可致人体运动能力下降,其中对有氧运动能力影响最大,对无氧运动能力影响较小.基于人工重力的中等强度运动锻炼可有效对抗模拟失重所致的有氧及无氧运动耐力下降.

关键词：模拟失重、头低位卧床、短臂离心机、人工重力、无氧耐力、最大摄氧量

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分类号：R852.21(航空航天医学)

资助基金：全军后勤科研重大子项AWS12J003-01;国家自然科学基金项目81301682;中央高校基本科研业务费专项资助课题7214518401;陕西省体育局常规立项课题14001

在线出版日期：2016-06-12（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页码：95-100