告别“久坐族”

摘要：

“久坐”是当下上班族最常见的一种状态.工作方式和压力,让大多数职业人士不得不长时间坐在电脑前,且往往一个姿势僵持到底.但身体久坐不动,从头到脚,从里到外,各方面机能都会慢慢退化.
久坐伤椎,人的脊椎就像是一座大楼的承重墙,若是承重墙受到损伤或变形,整座大楼便会成为危楼.脊椎的僵直和受伤,生理弯曲消失,同样会引起一连串的连锁反应,影响大脑供血,而大脑供血不足会直接导致体倦神疲、精神萎靡、哈欠连连等状况.

在线出版日期：2017-12-11（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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