如何做到50岁像30岁一样帅?郭富城是这么做的

摘要：

已经50岁的著名影视歌舞星郭富城,身形仍然保持得很好,像30岁的青年人,依然吸引众多粉丝.那么,城城的阳光帅气身材是如何保持的呢?
拉筋养生炼出"线条"肌肉
郭富城保持体型的方式着重在运动训练上,在强力减肥期间,他规定自己每天要在健身房或户外运动两小时以上.在健身房,除了教练的指导,郭富城也摸索出两天一轮的"线条健身"方式,利用健身设备让身体每一部分的肌肉都拉长、活化.

机标关键词：如何做、这么做、郭富城

分类号：B82-052

在线出版日期：2016-03-08（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共1页

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