盲目喝凉茶降火不可取

摘要：

许多人一上火,就会喝凉茶,吃清热药物,容易上火的人甚至将喝凉茶作为预防上火的方式.却很少关注,上火了,上的究竟是什么火?要治体内的这把火,就得对症下药.
火从哪里来?体质是根源
身体上的“火”,可以分为真火和假火.所谓真火,也是真热,通常是因为阳气过盛、虚阳上亢引起的,容易出现咽干、口苦、面红、目赤、烦躁、易怒、大便干、小便黄等典型症状.假火是虚热的表现,常见五心(手心、脚心、心脏)烦热、口腔溃疡等表证.

在线出版日期：2015-09-11（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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