微信微博热传美国版《健康红黑时刻表》
最近,美国《预防》杂志总结出身体健康的红黑时刻表,提醒人们对黑榜上不利健康的危险时刻引起重视,红榜上为健康加分的时刻则要把握好.对此,国内专家表示有一定的参考价值,但是部分观点因人而异.
黑榜
每天:早上心脑血管疾病高发.世界卫生组织调查4769例心肌梗死患者后发现,28%的人是在清晨6-10时发病.因此,这段时间被称为心脑血管病的“魔鬼时间”.
时刻表、美国版
U231.92;U491.17;TP301.6
2015-07-07(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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