容易让人抑郁的5种生活习惯

摘要：

太爱干净
生活中,爱干净是一件好事情,能避免细菌滋生,有益身体健康.但是,太爱干净未必是件好事.最近,刊登在英国《分子精神病学》期刊上的一项研究发现,清洁得太彻底,不仅可能削弱抵抗力,还有可能引发抑郁症状.
美国亚特兰大大学的研究人员招募了一些志愿者,研究由细菌引起的过敏反应或炎症对大脑的影响.结果发现,生活中有一些细菌能促进人体免疫系统、增强抵抗力,进而促进大脑的积极“响应”.如果缺少这些细菌,人们不仅会增加患哮喘和过敏的风险,而且会抑制大脑中血清素(又叫5--羟色胺)等化学物质的分泌,进而导致抑郁情绪.因为血清素等物质是非常重要的大脑神经递质,对调节人的情绪、保持欣快感意义重大.

机标关键词：生活习惯

分类号：R161.7;R544.1;R735.2

在线出版日期：2014-01-18（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共1页

页码：78