重视儿童青少年睡眠健康,呵护祖国的未来

摘要：

睡眠是人类最基本的生理过程,对于儿童青少年体格生长、代谢功能、行为情绪及神经心理发育都至关重要.睡眠不足和睡眠紊乱会干扰机体正常的发育过程和功能的发挥,导致注意力缺陷、记忆力和理解力下降,长期睡眠不足,还会导致内分泌代谢紊乱、情绪不稳等,对儿童青少年的身心健康和学业发展均会造成损害.

机标关键词：儿童青少年、睡眠健康、视儿童

分类号：R179;R749.94;B844

在线出版日期：2022-07-20（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共4页

页码：3-6