如何有效开展毽球群众性运动

摘要：

毽球，也称踢毽子，由我国古代汉族民间踢毽子游戏的基础上发展而来，是一种轻巧简便、老少咸宜、形式多样，带有一定对抗性，富具健身性、娱乐性、观赏性的有氧健身体育活动。一般分为花毽和网毽，主要是通过各种跑、跳、摔、提运用下肢做接、落、跳、绕、踢等动作来完成的。它是我国民间广为流传的传统体育活动，深受广大民众的喜爱，盛行于我国20世纪30年代，踢毽子的技术在广为普及的基础上，从踢法和动作难度上得到质的提高，增加对抗性，加强场地规划和器材的要求，完善比赛的规则。该项体育活动具有一定固定坚实的群众基础，丰富多彩的动作技术，赏心悦目的健身娱乐功能，使之不但在我国迅速发展起来，还受到了国外观众的热烈欢迎，传播到各大洲、各个国家和地区。因此，结合实际情况开展毽球群众性的体育运动，并逐步地使之普及和广泛，有利于民族传统体育文化的传播，有利于促进全民健身计划的发展。

机标关键词：毽球、群众性、健身体育活动、全民健身计划、传统体育、毽子、基础、对抗性、文化的传播、娱乐功能、体育运动、普及、民间、动作技术、动作难度、场地规划、娱乐性、健身性、观赏性、运用

分类号：G80;G85

在线出版日期：2015-05-22（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共1页

页码：170-170