体育锻炼对促进大学生心理健康的作用

摘要：

通过调查分析表明,体育锻炼对大学生心理状态的改变联系密切,体育锻炼对大学生心理问题的调节作用明显.各种锻炼形式均能显著改善抑郁症状:排球和慢跑对焦虑具有改善作用;篮球、排球、足球锻炼对人际敏感症状的大学生,其调节作用是显著的.因此,体育锻炼是一种增进普通大学生心理健康水平的有效手段.

关键词：体育锻炼、大学生心理问题、调节作用

所属期刊栏目：18

分类号：G806(体育理论)

在线出版日期：2005-11-24（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：96-97