攀岩锻炼对提高大学生身体自我认知能力的实验研究

摘要：

通过攀岩锻炼对提高大学生的身体自我认知能力的实验研究,发现攀岩锻炼能够有效提高大学生对身体的自我认识和评价,提高健康水平和个体的运动能力知觉等,并能进一步提高个体的自尊心和自信心.结合攀岩教学训练实践的启示,阐述了在攀岩教学中如何充分调动学生的自觉能动性,合理安排教学时间、内容与运动负荷,激发大学生认识体育、实践体育的热情与兴趣,从而活跃校园文化,增进身心健康,提高教学质量.

关键词：攀岩运动、大学生、身体自我认知

所属期刊栏目：12

分类号：G881

资助基金：华南理工大学2009年教学改革研究项目xzty-Y1090070

在线出版日期：2010-06-28（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共6页

页码：94-99