温水浴联合正念身体扫描在妊娠晚期失眠孕妇中的应用

摘要：

目的 观察温水浴联合正念身体扫描对妊娠晚期失眠孕妇的应用效果.方法 按照随机数字表将120例妊娠晚期失眠孕妇分为观察组(60例)和对照组(60例).对照组采用健康宣教与心理护理,观察组在对照组基础上增加温水浴联合正念身体扫描,持续干预4周,比较干预前后两组匹兹堡睡眠质量指数量表、焦虑自评量表及抑郁自评量表评分,以及临床疗效.结果 两组孕妇干预前后匹兹堡睡眠质量指数量表评分、焦虑自评量表评分及抑郁自评量表评分差值比较,差异有统计学意义(P<0.05);观察组失眠临床疗效好于对照组,总有效率(75.0％)高于对照组(50.0％),差异有统计学意义(P<0.05).结论 温水浴联合正念身体扫描能有效缓解妊娠晚期孕妇失眠状况,提高睡眠质量.

关键词：孕妇、失眠、温水浴、正念身体扫描

所属期刊栏目：21

分类号：R473.71(护理学)

资助基金：柯桥区社会发展类经费自筹科技计划项目2021KZ02

在线出版日期：2022-06-30（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共4页

页码：32-34,37