不同运动干预方式改善老年肌少症的研究进展

摘要：

通过研究不同运动干预方式对老年肌少症患者的影响,明确运动干预提高老年肌少症患者活动能力的效果.通过查阅国内外发表的运动干预改善老年肌少症文献发现,老年人进行强度较大的运动干预,极易受伤,强度小的运动干预,对其恢复效果又不明显.低中等强度的抗阻运动和有氧运动的复合式运动方案能够显著提高肌少症老年患者身体的活动能力和日常生活能力.建议参考EWGSOP 2 最新肌少症定义和诊断共识,尽快研究出适合我国老年肌少症患者的运动干预方式.

关键词：肌少症、老年人、运动强度

所属期刊栏目：14

分类号：R685(骨科学（运动系疾病、矫形外科学）)

在线出版日期：2023-07-18（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：98-100