技巧啦啦操运动损伤与防预研究

摘要：

为降低技巧啦啦操运动发生损伤的概率,保证运动安全,促进该项目的普及推广,分析了技巧啦啦操运动的常见损伤和特点,指出造成运动损伤的主要原因是注意力不集中、技术动作不扎实、场地和器材不符合规定、运动前准备不足以及运动量过大等,并提出了预防措施:应提高危机意识,合理安排训练负荷与内容,运动前做好准备,配备运动场地和器材,认真训练,掌握扎实基本功,注意着装.

关键词：技巧啦啦操、运动损伤、预防

所属期刊栏目：12

分类号：G837(体操运动)

在线出版日期：2021-03-08（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：146-147