大众健身操改善女大学生体质健康状态效果观察

摘要：

探讨大众健身操对女大学生体质健康状态的改善情况.女大学生进行健美操锻炼应该适应难度,完成健美操锻炼,并定期打卡,进行健美操学习.健美操对女大学生的身体机能、身体力量具有一定影响,给出了女大学生学习健美操的多种方法.可运用多媒体进行学习,自行设计动作,个性化学习.

关键词：大众健身操、女大学生、体质健康状态

所属期刊栏目：11

分类号：G831.3(体操运动)

在线出版日期：2020-09-08（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：102-103