职场白领应警惕"过劳肥"

摘要：

处于一个生活节奏增快的社会,大多数"白领"都是有生存危机的.比起过去要承担更多的工作和责任,这种种带来的后果除了压力倍增,健康状况也是大打折扣.
很多职场人三餐饮食不规律:早上不吃、中午凑合吃、晚上暴饮暴食,进食大量高糖、高热量食物.长期睡眠不足、心理压力过大和生活不规律,造成内分泌紊乱,新陈代谢延缓,身体自我调节能力下降,引起了脂肪堆积、代谢不良,肥胖烦恼因此而来.过劳肥现已成为一种广受关注的"职业病".

在线出版日期：2013-06-09（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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