两种放松训练方法对正常海勤人员心率变异性的影响

摘要：

目的 研究2种放松训练方法下海勤人员心率变异性(HRV)的量化改变,为疗养期心理训练方法的选择提供依据.方法 选择2013年于南京军区杭州疗养院疗养的99名海勤人员为研究对象,根据心理训练方法的不同分成3组,对照组、音乐放松训练组与生物反馈放松训练组.对照组采用单纯常规心理支持,音乐放松训练组与生物反馈训练组分别在常规心理支持的基础上施以音乐放松训练和生物反馈训练,3组均集中3周时间进行,对治疗前后的HRV结果进行比较分析.结果 对照组干预前后无显著性差别;音乐放松训练组训练3周后,出现了频域指标低频功率(LF)的下降和高频功率(HF)的升高,差异无统计学意义;生物反馈训练组训练3周后,出现了频域指标LF(训练前:69.65±17.70,训练后:59.09±19.95)、LF/HF(训练前:3.62±2.88,训练后:2.27±1.99)的下降和HF(训练前:30.35±17.69,训练后:40.90±19.95)的升高(P<0.05),差异有统计学意义.结论 2种训练方法均可以诱导健康受试者心率变异性发生变化.生物反馈训练组差异达到显著性水平,具有统计学意义.生物反馈训练更适合疗养期间对正常海勤人员进行放松训练.

关键词：音乐放松、生物反馈、心率变异性、海勤人员

所属期刊栏目：40

分类号：R197.7(保健组织与事业（卫生事业管理）)

资助基金：南京军区医药卫生科技创新基金项目11MA130

在线出版日期：2019-04-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共4页

页码：9-12