有氧运动干预对肥胖人群心肺适能及代谢综合征指标的影响

摘要：

根据代谢健康状况分析了 12 周有氧运动干预对 82 名中年肥胖女性肥胖、心肺适能和代谢综合征指标的影响.12 周有氧运动干预后,肥胖指标、心肺适能水平随时间出现显著性差异;组间的血压变化出现显著性差异;甘油三酯和血糖随时间出现显著性差异,甘油三酯和血糖在时间和组之间存在交互作用;口服糖耐量试验的变化在时间、组间均存在交互作用,血糖水平实现了有效降低.研究结果表明,12 周有氧运动干预对肥胖中年妇女有积极的健康影响,尤其是对代谢不健康的肥胖人群在甘油三酯、血糖和糖耐量方面具有相对较大的运动学效果.

关键词：代谢健康状况、有氧运动、肥胖、心肺适能、代谢综合征

所属期刊栏目：51

分类号：G807(体育理论)

资助基金：国家社会科学基金;河南省软科学研究计划项目

在线出版日期：2023-07-17（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共5页

页码：152-156