中国钢架雪车、雪车队运动员专项体能训练研究

摘要：

钢架雪车、雪车是北京冬奥会的比赛大项,2015年我国成立了自己的队伍并参加了2018年平昌冬奥会,目前来看,两个项目虽然在短时间内取得了突破,但在多个方面与世界优秀运动员仍存在差距.本文通过文献资料、专家访谈、观察、比较分析等研究方法对现有的研究成果进行归纳分析,以钢架雪车、雪车运动员的专项体能训练作为本文的研究对象,并依据项目特征进行相关体能训练的研究.结论:(1)雪车和钢架雪车运动员的体能训练主要围绕强化速度、力量和身体控制能力展开.(2)推车启动和加速是比赛的关键,中国队主要通过增强运动员下肢力量和RFD来提升运动员在推车加速阶段的表现.(3)中国队的体能训练以无氧大强度训练为主要训练内容,通过合理的营养学和训练学手段增加运动员瘦体重.

关键词：钢架雪车、雪车、专项体能训练

所属期刊栏目：38

分类号：G863.2(水上、冰上与雪上运动)

在线出版日期：2020-01-07（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共6页

页码：27-32