高原训练对田径耐力性项目优秀残疾人运动员运动能力的影响

摘要：

目的:对田径耐力性项目优秀残疾人中长跑运动员在海拔2 366m青海多巴高原训练期间的生理指标进行监控,探讨高原训练对机体血液、疲劳恢复以及运动能力等指标的影响,旨在为田径耐力性项目残疾人运动员开展科学化高原训练提供参考依据.方法:选取国家残疾人中长跑队男子运动员共10人为研究对象,每周2、周6晨起安静状态抽取肘静脉血5ml.测试指标:血常规、血尿素、血清肌酸激酶、睾酮、皮质醇.结果:经过4周高原训练后,RBC和Hb值保持在较高水平,血清CK、BUN值较训练前显著下降,睾酮和T/C值增加,表明机体血液携氧能力、疲劳恢复水平以及肌肉蛋白合成能力得到改善和增强,运动能力提高.结论:海拔2 366m高原训练对于提高残疾人运动员的机能水平和运动能力具有良好的效果.训练初期机体尚未适应高原低氧环境以及训练负荷安排偏大是造成血象指标和疲劳恢复能力下降的主要原因,应注意调整训练安排.

关键词：高原训练、田径耐力性项目、残疾人运动员、运动能力、训练监控

所属期刊栏目：34

分类号：G804(体育理论)

资助基金：国家国际科技合作专项《高原低氧环境复合健身运动促进人体健康研究》2013DFA32470;青海省国际科技合作专项《不同海拔地区和生活模式对中老年人骨密度和身体成分影响的研究》2016-HZ-802;青海省科技基础条件平台《青海省高原国民体质监测科技服务平台建设》2016-ZJ-Y02;青海省基础研究项目《高原特有植物促进高原低氧适应和运动能力的研究》2016-ZJ-909

在线出版日期：2017-05-08（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共5页

页码：86-90