10.3969/j.issn.1008-2808.2014.03.019
不同网球多球训练效果对比的实验研究
运用实验、数理统计和文献资料等研究方法,通过测试心率、血乳酸、血尿素、尿蛋白等生理生化指标,对两种网球多球训练效果进行比较,阐述了多球训练在网球运动中的具体应用,旨在为网球教学提供参考与借鉴.结果表明:4球×12组的网球多球练习,着重发展运动员的糖酵解供能系统,时间结构与网球比赛实际运用一致,训练更有实用性.16球×3组的网球多球训练,着重发展运动员糖酵解供能系统,有助于提高运动员的乳酸耐受力,促使运动员在大强度比赛中保持技术动作的完整性.
网球、多球训练、心率、血乳酸
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G804(体育理论)
2014-07-29(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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