黑龙江省不同运动训练水平大学生身体成分和骨密度的比较研究

摘要：

采用文献资料法、实验测试法和数理统计法,对黑龙江省普通本科院校与体育院校大学生的身体成分和骨密度进行测试,以期找到某种规律,为科学健身、合理的饮食生活规律提供理论指导,充实大学生身体成分和骨密度的实验研究.结果显示,体育运动降低体脂含量(P＜0.05),增加瘦体重、肌肉和蛋白质含量(P＜0.05),中等强度的运动提高骨密度(P＜0.05),且不同训练水平之间存在明显差异,这种差异主要与课程设置、运动训练内容以及生活方式等因素有关,指出适当的运动可以有效的改善身体成分和骨密度,而运动强度过大反而会降低骨密度的含量.

关键词：身体成分、骨密度、大学生

所属期刊栏目：31

分类号：G804(体育理论)

在线出版日期：2014-01-06（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共4页

页码：93-96