10.3969/j.issn.1008-2808.2011.04.010
武术套路高水平运动员运动性疲劳的评价与恢复研究
采用文献资料、测试、数理统计等研究方法,对武术运动员的运动性疲劳进行实验研究。结果表明,超套训练后心率、血压、血乳酸值,均有较大幅度提升,血红蛋白指标、CK值提升不明显、血尿素氮有所增加,超套训练后女运动员的运动性疲劳表现较为明显。教练员应根据运动员不同性别、个体的差异性以及依据生理生化指标的变化,有针对性地调整运动量与运动负荷,可采用合理营养膳食、保证睡眠、药物方法等方法,加快运动员的疲劳恢复。
武术套路运动员、运动性疲劳、评价、恢复
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G804.55(体育理论)
2012-04-21(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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