10.3969/j.issn.1008-2808.2011.02.005
冬泳运动对老年人身体机能的影响
为探讨冬泳运动对老年人身体机能方面的影响,对哈尔滨冬泳协会的60岁以上的、锻炼时间5年以上的老年人75人进行了实验研究.结果表明:坚持合理的冬泳锻炼,可以增强体质、改善和增强心、肺功能,延缓衰老、提高人体健康水平,对预防和减少心血管疾病以及老年性骨质疏松症具有积极的意义.
冬泳运动、老年人、身体机能、影响
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G80-05(体育理论)
宁夏哲学社会科学规划项目09NXXTYO1
2011-08-03(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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