10.3969/j.issn.1008-2808.2010.06.029
将核心力量训练融入短跑项目训练中的思考
核心力量训练是一种新兴的训练方法,其功能主要是稳定人体核心部位、控制重心、传递力量,可以弥补人体核心区域在传统训练中的不足.通过对核心力量的阐释,及对现代短跑技术的理论解析,在理论上分析核心力量训练融入短跑的专项训练的重要作用,提出核心力量训练融入短跑项目训练中的若干见解,以及训练中应注意的几点问题.
核心力量、短跑、训练
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G808.1(体育理论)
2011-05-16(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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