影响运动治疗代谢综合征运动学因素的研究进展

摘要：

通过对国内外运动治疗代谢综合征的理论及应用研究进行搜集、归纳、整理,并对其研究成果进行综合分析总结,得出以下结论:对代谢综合征患者进行运动治疗,运动强度应保持在40%～75%V02max,低强度运动时间为300～420min/周,中等强度运动时间为180～300min/周;每周宜运动5～7次,每次45～60min;运动方式可根据病人的喜好及现有的身体状况进行调整,应以有氧运动为主,辅以力量训练维持瘦体重.旨在为今后运动治疗代谢综合征提供理论依据和实践参考.

关键词：代谢综合征、运动治疗、运动学因素

所属期刊栏目：28

分类号：G804.5(体育理论)

在线出版日期：2011-03-21（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共5页

页码：110-114