对男子铅球运动员力量训练手段的研究

摘要：

随着运动训练科学化理论的进一步发展,现代运动训练科学化不仅体现在宏观上对运动训练的调控,整体提高训练效果,而且也体现在训练手段的优选化、定量化和针对性.铅球运动员的力量训练在优秀铅球运动员的整个训练中占主要位置.以黑龙江省部分铅球运动员为研究对象,对不同水平不同年龄段的运动员力量训练的安排进行分析和研究.并介绍铅球运动员力量训练常用的一些方法和手段,以及在训练实践中应遵循的原则和应注意的问题.

关键词：铅球运动员、力量训练、手段

所属期刊栏目：26

分类号：G824.1(田径运动)

在线出版日期：2010-08-16（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：114-116