10.3969/j.issn.1008-2808.2008.05.030
瑜伽健身术对大学生身心影响的分析
大学生是未来祖国各行各业的栋梁之材,大学时代是天之骄子们完善自我的金色年华.然而随着时代的发展,社会激烈的竞争,升学、就业等问题日益凸现,致使部分学生难以做出相应的调整,产生较大的心理压力,诱发身体、心理等疾病的产生,健康状况随之下降.本文在对困扰当前高校大学生身心健康的各种因素分析的基础上,引入可以改善和提高大学生身心健康水平的健身方式--瑜伽健身术,通过阐述瑜伽的健身特点及大学生的身心特点,探讨大学生易于接受瑜伽的原因,为高校开设瑜伽课程提供有效的参考依据.
大学生、身心健康、瑜伽
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G804.83(体育理论)
2010-08-16(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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