速滑运动员心理技能训练方法初探

摘要：

@@ 1表象训练
这是所谈的表象训练是在标示物或暗示语的引导下,在头脑中反复想象某种运动动作或运动情境,从而提高运动技能和情绪控制能力的方法.对于速滑运动项目而言,在实践训练中运用表象训练,不仅有利于建立和巩固正确的动作的动力定型,又能起到有利加快动作的熟练和加深动作记忆,由其在赛前对于成功动作表象的体验将起到动员作用,使运动员充满必胜信心,达到最佳竞技状态.

机标关键词：速滑运动员、心理技能训练、表象训练、动作记忆、运动项目、运动情境、运动技能、实践训练、控制能力、竞技状态、动作表象、动员作用、动力定型、标示物、暗示语、体验、情绪、巩固、方法

所属期刊栏目：19

分类号：G80;G4

在线出版日期：2010-08-16（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共1页

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