略论《内经》中和养生学说的理论及其现实意义

摘要：

《内经》养生强调“法于阴阳，和于术数”的中和养生之道，提出了“天人合一”“形神合一”“动静结合”的中和养生原则，是儒家“中和”思想在中医养生理论及临床实践中的完美体现。中和养生学说的基本内涵体现在顺应四时至中和以养形；调摄精气神及情志至中和以养神；调节饮食至中和以养性。后世医家对中和养生学说的理论进行了一系列的阐述与发挥，并强调了中和养生学说在中医养生实践中的重要意义。

关键词：《内经》、中和养生、中医养生、顺应四时、调摄精气神、孙思邈、朱丹溪、朱权、孙光荣

分类号：R212(中医预防、卫生学)

在线出版日期：2015-07-17（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：11-12,51